새로운 연구에 따르면 데일리 마일을 하는 아이들은 더 건강하고, 더 깨어 있으며, 자기 동기부여가 더 강하고 회복력이 뛰어납니다

학교에서 매일 약 1마일씩 달리는 아이들은 교실에서 더 좋은 성과를 냅니다.

새로운 연구에 따르면 3개월 동안 하루 15분씩 달린 아이들이 읽기, 쓰기, 수학 시험에서 예상보다 최대 25% 더 좋은 성적을 보였다. 아이들도 더 건강해지고, 자신감이 넘치며, 방해가 덜했다.

이 결과는 INEOS의 환영을 받았으며, 은퇴한 스코틀랜드 교장 일레인 윌리가 아이들을 평생 건강하게 만드는 데일리 마일 프로그램을 알리는 데 시간과 에너지, 자금을 투자했습니다.

"이것은 데일리 마일이 아이들의 신체 건강과 전반적인 건강과 웰빙에 긍정적이고 변혁적인 영향을 미친다는 훌륭한 예비 증거입니다,"라고 런던에 본사를 둔 INEOS 본사의 커뮤니케이션 담당 보조관 홀리 이거(Holly Eager)는 말했습니다.

이 보고서는 런던 운동장 재단(London Playing Fields Foundation for Public Health England)과 스포츠 잉글랜드(Sport England)가 의뢰하여 동런던의 코퍼밀 초등학교에서 열린 데일리 마일의 영향을 평가하기 위해 작성되었습니다. 12주 동안 학교 76명의 아이들이 340미터 트랙을 12분간 달리며 모니터링을 받았습니다.

"그들이 사실상 데일리 마일을 평가하기로 한 것은 단지 기쁜 우연이었을 뿐입니다," 홀리가 말했다. "우리는 거의 완성될 때까지 몰랐어."

하지만 실험 결과는 교사들을 놀라게 했는데, 아이들이 수학, 쓰기, 읽기 SAT 시험에서 국가 및 지역 예측치를 훨씬 뛰어넘는 성적을 거두었습니다. 전국적으로는 66%의 학생이 전국 평균을 달성할 것으로 예상되었으나, 코퍼밀에서는 92%가 그 기준을 충족했습니다.

"정말 놀랍습니다," 교장 피겐 벡타소글루가 말했습니다. "데일리 마일은 아이들을 더 밝게 만들지 않고, 더 집중하고 집중하며 일할 준비가 되도록 만듭니다."

INEOS의 그룹 커뮤니케이션 책임자인 우르술라 히스는 영국, 유럽, 미국의 2,500개 이상의 초등학교 아이들이 이제 교실을 나와 교복 차림으로 15분간 달리기, 걷기, 조깅하는 '데일리 마일'에 참여했다고 말했습니다.

이는 50만 명의 학생이 주당 150만 마일을 달리는 것에 해당하며, 이네오스의 지원으로 이 이니셔티브는 여전히 성장하고 있습니다.

아이들이 세상을 정복하다

서리주 파넘에 있는 세인트 폴리카프 초등학교의 아이들은 이제 사실상 두 번이나 세계 일주를 했습니다. 그들은 학교에서 데일리 마일이 시작된 이후 함께 58,522마일을 걷기, 조깅, 달리기를 했습니다. "우리 리셉션 아이들은 달리기를 좋아해서 앞으로도 좋은 신호가 될 것 같아요,"라고 학교 대변인이 말했다.